El Yogurt y sus Secretos.
Su sabor inconfundible y sus beneficios, excelentes para el sistema inmunológico, han sido fundamentales en la alimentación del ser humano durante siglos. Los organismos vivos del yogurt transforman la lactosa en ácido lácteo, un componente que impide el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino, derivadas de la descomposición de los alimentos. Consumir yogurt trae las siguientes ventajas: Reduce el colesterol y permite absorber
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